교재 소개

교육 과정 구성

1일차 01. 나를 이해하기

1-1. 우리들의 규칙

1-2. 당신은 어떤 사람인가요?

1-3. 나를 조금 더 알아보자

1-4. 장점을 찾아라

1-5. 나만의 특기

1-6. 조아리의 창

2일차 02. 스트레스와 감정 들여다 보기

2-1. 스트레스를 디자인하라

2-2. 스트레스로 인한 변화

2-3. 스트레스 대처패턴 파악

2-4. 스트레스 대처 후 나의 변화

2-5. 감정에 대해 알아보기

2-6. 감정나무 그리기

3일차 03. 자기 분석과 자기 이해

3-1. 나의 성격과 성향 알아보기

3-2. 성향분석하기

3-3. 자기 분석과 자기 이해

3-4. 10년 후 나에게 편지쓰기

4일차 04. 분노 다스리기

4-1. 분노와 부정적 감정

4-2. 부정적 감정 원인 분류하기

4-3. 화와 분노

4-4. 분노 경험 이해하기

4-5. 성공적인 분노 다루기 방법

4-6. 합리적 사고하기

4-7. 나에게 보내는 긍정의 메시지

5일차 05. 가치와 강점을 통해 자기 세움

5-1. 나의 핵심가치 찾기

5-2. 삶의 4가지 영역

5-3. 나의 강점은 무엇인가?

5-4. 삶에 대한 마인드 맵

5-5. 나의 시간 관리 유형

5-6. 꿈으로 가는 길

교육 과정 구성

1일차 01. 특별교육과 나

1-1. 특별교육안내

1-2. 규칙과 서약

1-3. 나를 소개합니다

1-4. 마음지도 그리기

1-5. 지금의 날 이해하기

1-6. 생활기술훈련

2일차 02. 마음과 감정 표현하기

2-1. 마음 들여다보기

2-2. 감정 표현지수

2-3. 감정 표현지수 분석

2-4. W-I Message 연습하기

2-5. 분노의 화산

2-6. WDEP

3일차 03. 대화 배우기

3-1. 비폭력 대화

3-2. 나의 대화 유형

3-3. 비폭력 대화 연습하기

3-4. 나를 세우는 시간

4일차 04. 자기 이해

4-1. 나를 세우는 시간

4-2. 나의 성향 검사

4-3. 나의 성향 분석

4-4. 나의 성향 정리

4-5. 나의 성향과 직업

4-6. SPM

4-7. 나의 SPM 선언

5일차 05. 나를 세우는 시간

5-1. 성장과 새로운 출발

5-2. 내 삶의 선택

5-3. 자기 변혁

5-4. 시간 관리

5-5. 나의 시간 관리 유형

5-6. 내일의 꿈을 위하여

5-7. 스마트한 마무리

교육 과정 구성

01. 성인지 감수성 진단

1-1. 나를 소개합니다

1-2. 성인지 감수성 자가진단

1-3. 성인지 감수성 자가진단 채점지

02. 법률이해

2-1. 학교폭력 법률이해

2-2. 나의 범죄인지

2-3. 불법 사이트 유입 경로

03. 피해자 이해하기

3-1. 영상보기

3-2. 피해자 관점에서 편지쓰기

3-3. 가해자 입장에서 피해자에게 답장쓰기

04. 책임있는 행동과 대처

4-1. 스트레스 진단하기

4-2. 스트레스 자가 진단 채점 방법

4-3. 그림을 활용한 스트레스 구체적으로 알아보기

4-4. 검사 워크시트

05. 재발방지

5-1. 성범죄, 가볍게 시작해도 무겁게 돌아온다

5-2. 학교폭력이 입시와 진로에 미치는 영향

5-3. 언론보도

5-4. 반성의 지속력

교육 과정 구성

01. 화해의 시간

1. 코끼리의 특징은 무엇일까요?

1-1. 코끼리의 특징을 통해 알아보는 대화의 3요소

1-2. 대화의 3요소 특징 알아보기

2. 경청

3. 바라봄

4. 침묵

5. 코끼리 대화 거울을 통해 문제 파악하기

02. 가치와 강점

1. 핵심가치 찾기 — 나의 10가지 핵심가치

2. 나의 강점과 스타일 — 나의 강점 검사

강점 유형 채점표

유형별 강점 영역과 핵심 강점

03. 서로 깊이 있게 바라보기

1. 마인드 맵

2. 내 삶의 이유 찾기

3. 삶의 5가지 영역

04. 변화

1. 4D로 알아보는 변화의 패러다임

교육 과정 구성

1 만남과 안전지대 만들기

2 그날 무슨 일이 있었나

3 그때 선생님은, 친구들은?

4 규칙은 왜 있을까

5 나의 진짜 마음, 진짜 욕구

6 다시 교실로 돌아가는 나

부록 A1 법·규범 요약

부록 A2 조치의 무게와 회복

부록 A3 사전·사후 자기평가

부록 A4 소감문 작성

부록 A5 개인 회복 계약서

교육 과정 구성

제1장 나는 도박을 얼마나 하고 있나? (자가진단)

제2장 도박이 뇌와 몸에 하는 일 (영향과 함정)

제3장 무엇이 나를 도박으로 이끄나? (트리거 분석)

제4장 도박과 돈, 그리고 관계 (현실적 결과)

제5장 도박 대신 내 삶 선택하기 (실천 계획)

교육 과정 구성

제1장 나는 디지털을 얼마나 사용하고 있나? (자가진단)

제2장 디지털이 뇌와 몸에 하는 일 (영향과 함정)

제3장 무엇이 나를 스마트폰으로 이끄나? (트리거 분석)

제4장 디지털 과의존과 생활, 그리고 관계 (현실적 결과)

제5장 디지털 대신 내 삶 선택하기 (실천 계획)

교육 과정 구성

제1장 나의 학교생활 솔직 진단

제2장 학교가 힘들어진 진짜 이유

제3장 나를 붙드는 것 vs 떠나게 하는 것

제4장 나만의 등교 에너지 만들기

제5장 변화를 위한 나의 행동 설계

부록1 위기 대처 5단계 & 나의 출석 선언서

부록2 도움자원 안내 & 상담기관 정보

교육 과정 구성

1 학교폭력의 이해 (정의, 유형, 방관)

2 폭력의 파급력 (피해/가해/공동체 영향)

3 실태조사 결과 (2025년 최신 통계)

4 법령과 제도 변화 (제5차 기본계획, 보호조치)

5 처분과 책임 (가해학생 조치 1~9호, 학생부 보존)

6 대입 반영 (2026학년도 필수 반영 핵심)

7 학생용 실천 워크북

8 학부모용 지도 워크북

9 가해학생·보호자 성찰 워크북

교육 과정 구성

제1장 나는 지금 어디에 있나? (자가진단)

제2장 담배가 내 몸에 하는 일 (영향과 성분)

제3장 무엇이 나를 담배로 이끄나 (트리거 분석)

제4장 거절하고 버티는 힘 (동기·거절·금단)

제5장 나만의 금연 계획 세우기 (실천 계획)

부록 재흡연 복구 계획 & 나의 금연 선언서

부록 금연 도움자원 안내

교육 과정 구성

1 신체폭력, 무엇이며 얼마나 심각한가

2 나의 감정 다루기

3 방관자, 곁에 서기

4 도움 요청 기술과 기관 안내

5 예방 서약과 14일 실천

부록 A1 학교폭력 예방법 핵심요약 만화

부록 A2 가해 이후의 결과와 회복 만화

교육 과정 구성

1장 언어폭력, 무엇이며 얼마나 심각한가

2장 나의 말과 감정 다루기

3장 인지 왜곡과 관점 조망

4장 회복을 향한 걸음

5장 다시 그 자리에 섰을 때

부록 A1 그림으로 보는 학교폭력예방법 · 조치 9호 상세

부록 A2 가해 조치와 기록의 무게 · 회복의 길

부록 A3 개인 행동 계약서